Com um percurso multidisciplinar ligado ao corpo, ao movimento e à consciência corporal, é instrutora de Yoga, certificada pelo CPYOGA, e possui formação em Análise de Movimento, com Pia Kramer. É licenciada em Estudos de Arquitetura pela FAUL e desenvolveu a sua formação em Pilates Mat em diversas escolas, com especial destaque para a formação ministrada pelo Professor Ricardo Gorjão.

Ao longo do seu percurso, complementou a sua formação com o curso de Wild Feminine Training e com um Workshop de Pilates Clínico — Reformer e Cadillac, pela Shift You. Possui ainda formação em Língua Inglesa pelo British Council.

A sua formação diversificada permite-lhe abordar o movimento de forma consciente e integrada, valorizando a relação entre corpo, respiração, alinhamento e presença.

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